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Liebeskummer. 
Viele Menschen müssen im Leben diese schmerzliche Erfahrung irgendwann mal durchlaufen. Wer es schon mal erlebt hat, weiß, warum man auch vom Broken Heart Syndrom spricht. Geht unsere Beziehung zu Ende oder wird die Liebe nicht erwidert, fühlt es sich wirklich so an, als zerspringe einem das Herz. Der Herzschmerz zeigt sich in vielen weiteren Formen. Die Phase des Liebeskummers kann ein paar Tage oder Monate dauern, bis sie endlich wieder den schönen Gefühlen Platz macht. Manchmal schaffen es Menschen jedoch nicht aus dem tiefen Loch wieder herauszukommen und den Kummer zu überwinden. Im schlimmsten Fall ruiniert es den gesamten Alltag und wirkt sich auch auf Freunde und Familie aus, bedroht vielleicht sogar das eigene Leben. Unterstützende Maßnahmen können Ihnen helfen, sich von negativen Gefühlen zu lösen und Trennung zu überwinden. Die Hypnose ist eine davon.
Erfahren Sie alles über die Phasen und Auswirkungen von Liebeskummer und wie Ihnen eine Hypnose Sitzung Sie davon befreien kann.
Liebeskummer bei Männern und Frauen
Auch wenn der Herzschmerz bei beiden Geschlechtern ähnlich abläuft, zeigen Männer und Frauen ihren Schmerz meist auf unterschiedliche Weise.
Frauen gehen mit ihrem Schmerz offener um. Sie lassen den Tränen freien Lauf und sprechen sich bei der Freundin oder Familienmitgliedern aus. Für sie ist die Veränderung nach der Trennung unter Umständen größer. Wer bislang finanziell vom Partner abhängig war, muss sein Leben jetzt ganz neu planen, einen Job finden, eventuell eine Ausbildung in Betracht ziehen. Mütter stehen ohne Mann plötzlich als alleinerziehend da. Männer bleiben dagegen mit einem geregelteren Alltag zurück. Bei Frauen ist es außerdem wahrscheinlicher, dass zu Medikamenten gegriffen wird, wenn der Herzschmerz gar nicht mehr zu ertragen ist. Auch dauert es bei ihnen länger, bis sie die zerbrochene Partnerschaft überwinden können und eine neue Beziehung in Erwägung gezogen wird.
Für Männer bedeutet das Ende der Beziehung oftmals ein Verlust von Kontrolle. Wenn ein Mann von der Frau oder Freundin verlassen wird, nagt das sehr am Selbstbewusstsein und er sieht sich als Verlierer. Männer sind weniger daran gewöhnt über ihre Gefühle zu sprechen, selbst mit den engsten Freunden. Der Schmerz wird häufig lieber in Alkohol ertränkt. Viele Männer stürzen sich schon bald auf die nächste Freundin oder Liebschaft, um über die Trennung hinweg zu kommen.
Liebeskumer Phasen nach dem Ende der Partnerschaft
Auch wenn sich der Liebeskummer bei jedem unterschiedlich äußert, durchläuft dennoch fast jeder die gleichen Phasen bei einem gebrochenen Herz.
Oft will man es nicht wahrhaben, dass der geliebte Mensch plötzlich aus dem Leben verschwunden ist. In der ersten Phase weigert sich der Verlassene dies zu akzeptieren und versucht den Freund oder die Freundin zurückzugewinnen.
Schließlich wird voll und ganz realisiert, dass die Beziehung vorbei ist und die Gefühle stürzen nur so über Sie herein – Wut, Kummer, Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit bis hin zu Depressionen sind übliche Symptome in der zweiten Phase. Einige empfinden Zorn und Hass gegenüber dem Ex-Partner, der ihre Liebe verschmäht oder weggeworfen hat und ergehen sich Rache-Fantasien, die manchmal auch in die Tat umgesetzt werden. Gerade Männer können hier dem Stalking verfallen und der ehemaligen Freundin das Leben schwer machen.
Appetitlosigkeit oder Fressattacken können auftreten. Ständig machen sich negative Emotionen im Kopf breit. Das Selbstwertgefühl sinkt in den Keller. Die Frage „Warum?“ lässt Sie nicht mehr los. Auch körperlich macht sich der Liebeskummer bemerkbar. Magen- und Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Herzrasen.
Es ist ein Gefühl, als falle man in ein tiefes Loch. Erinnerungen an die schöne Zeit lösen Tränen aus, die geplante Zukunft ist zunichte. Die ehemalige Freundin oder der Freund werden idealisiert und Sie glauben, nie wieder diese eine Liebe finden zu können. Wie soll es jetzt nur weitergehen im Leben?
All diese Symptome von Liebeskummer können sich unterschiedlich stark äußern und individuell lange andauern. Schließlich kommen Sie in die letzte der drei Phasen, in der Sie die schmerzhaften Empfindungen allmählich nachlassen. Man gewöhnt sich an das Gefühl ohne den Ex-Partner zu leben, die Zukunft erscheint nicht mehr ganz so grau und das Herz ist langsam bereit für eine neue Liebe.
Wenn der Liebeskummer gefährlich wird
Manchmal findet man aber auch nach langer Zeit keinen Ausweg aus den Leiden der zweiten Phase. Oder der seelische Schmerz kann überhand nehmen. Bei bestimmten Symptomen ist es nötig professionelle Hilfe aufzusuchen. Wenn das Leid über die Trennung Sie so belastet, dass Sie den Alltag nicht mehr bewältigen können. Die Arbeit wird vernachlässigt, ebenso der eigene Körper, sei es durch mangelhafte Hygiene oder Hungerstreik. Sie ziehen sich von Freunden und Kollegen zurück und nehmen nicht mehr aktiv am Leben teil. Der Liebeskummer kann zum Missbrauch von Medikamenten und anderen Substanzen führen. In den schwerwiegendsten Fällen ist der Liebeskummer so stark, dass Sie über Selbstmord nachdenken. Wenn Sie über die Phase nicht durch eine Kraft hinwegkommen, müssen Sie sich unbedingt Hilfe aufsuchen.
Was Sie bei Liebeskummer NICHT tun sollten
Gedanken an Rache oder diese gar in die Tat umzusetzen mögen Ihnen für eine Weile Trost verschaffen, schaden letztendlich aber nur. Ob Sie den Ex-Partner vor Freunden oder dem Arbeitgeber schlecht machen, ihm finanziell eins auswischen wollen oder sich schlimmeren Ideen hingeben, um ihm weh zu tun – damit ist Ihnen nicht geholfen und es kann schwere Konsequenzen nach sich ziehen, was es, wie Sie dann irgendwann feststellen, gar nicht wert ist.
Lassen Sie die Finger von alkoholischen Getränken und Medikamenten, nur um den Kummer zu betäuben. Treffen Sie keine überstürzten Entscheidungen, die Sie später bereuen könnten.
Und wichtig, nehmen Sie sich Zeit zu trauern. Zwar sollten Sie sich von dem Liebeskummer nicht ertränken lassen, ihn aber auch nicht verdrängen oder so tun, als sei nichts geschehen.
Hypnose gegen Liebeskummer
Nicht immer kann man den Herzschmerz mit reiner Willenskraft bewältigen, selbst wenn er bereits lange andauert und Sie seiner mittlerweile wirklich überdrüssig sind. Hypnose kann Ihnen dabei helfen, das Gefühl von Liebeskummer endgültig zu überwinden. Auch wenn dieser Kummer große Auswirkungen auf das Leben haben kann, ist er letztendlich nur eine Empfindung, die in unserem Unterbewusstsein verankert ist.
Sinn der Hypnose ist es nicht den Liebeskummer zu verdrängen, sondern vollkommen aufzulösen.
Die negativen Empfindungen verschwinden und Sie können Ihr Leben wieder ganz normal führen.
Durch positive Beeinflussungen (Suggestionen) hilft die Hypnose Sitzung Ihnen dabei die traurigen Gedanken zu überwinden und Ihr Unterbewusstsein davon zu reinigen. Eine Hypnose Sitzung wird allgemein als angenehmes Gefühl der tiefen Entspannung empfunden. Allein das kann Ihrem gebrochenen Herz schon helfen.
Ganz gleich, ob Ihr Liebeskummer daher rührt, dass Sie verlassen wurden oder Sie Kummer leiden, weil Ihre Gefühle vom Geliebten nicht erwidert werden, Hypnose kann sie davon befreien und Körper und Geist heilen.
Bei der Hypnose werden keine Tricks angewandt, die Ihnen irgendetwas einreden sollen. Sie führen ein Vorgespräch mit mir, damit ich mir von Ihrer aktuellen Situation ein Bild machen kann und bekommen dann eine Hypnose Sitzung, die auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Nach der Hypnose können sie sich auf andere Dinge als die Trennung konzentrieren und müssen Sie sich nicht mehr ständig mit Schuldzuweisung oder quälenden Fragen nach den Gründen beschäftigen.
Die positiven Suggestionen können Ihnen wieder Lebensmut, Selbstwertgefühl und Motivation geben.
Damit sich Liebeskummer nicht zur Wut entwickelt, sollten Sie schon in den frühen Phasen die ersten Schritte gehen und Hilfe suchen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, sprechen Sie ggf. mit Ihren Freunden oder einer guten Freundin. Am besten ist, Sie nehmen unseren Service in Anspruch und Sie lassen sich zum Thema Liebeskummer beraten.
Schon nach wenigen Sitzungen kann die Hypnose den körperlichen und seelischen Schmerz von Liebeskummer mildern oder ganz verschwinden lassen und Ihnen ihre alte Lebensqualität zurückgeben.